Một số loại hoa quả sấy dẻo dinh dưỡng dành cho bà bầu

Hoa quả sấy dẻo không chỉ là món ăn vặt thơm ngon mà còn bổ sung rất nhiều chất dinh dưỡng dành cho mẹ và thai nhi.  Bài viết dưới đây, Yummifo sẽ giới thiệu một số loại hoa quả sấy dẻo dinh dưỡng giúp các bà bầu sẽ có lựa chọn phù hợp 

Hồng bì sấy dẻo 

Thúc đẩy sự phát triển của thai nhi

Hồng bì sấy dẻo chứa nhiều thành phần dinh dưỡng quan trọng, đặc biệt là chất đồng – một loại khoáng chất không thể thiếu trong quá trình phát triển của thai nhi, đặc biệt là trong việc hình thành hệ thần kinh, não bộ và cơ quan nội tạng.

Giảm triệu chứng ốm nghén

Trong giai đoạn thai kỳ, phụ nữ thường cảm thấy nhạy cảm với các loại thức ăn có hương vị mạnh và mùi đặc biệt. Hương thơm nhẹ cùng vị chua thanh mát của quả quất hồng bì có thể kích thích vị giác của người mang thai tốt hơn, 

Điều trị ho và hạ sốt

Quất hồng bì chứa nhiều vitamin C và có tính ấm, giúp cải thiện hệ thống miễn dịch của mẹ bầu, hỗ trợ điều trị ho và giảm sốt hiệu quả. Người mang thai có thể tiêu thụ trực tiếp hoặc nếu muốn dễ dàng hơn, có thể hấp chung với đường phèn và ăn 3 lần mỗi ngày để làm sạch đờm và hỗ trợ sức khỏe phổi.

Hỗ trợ điều trị đau dạ dày

Trong quá trình mang thai, phụ nữ thường gặp các vấn đề liên quan đến dạ dày như trào ngược axit và cảm giác đau quặn thắt. Dưỡng chất có trong quả quất hồng bì có thể giúp làm giảm lượng axit được tiết ra trong dạ dày, giúp hỗ trợ giảm đau và làm giảm tình trạng trào ngược axit.

Mận sấy dẻo

Bổ sung và cải thiện hấp thụ sắt

Mận sấy dẻo chứa lượng lớn vitamin C, giúp cải thiện quá trình hấp thu chất sắt từ các nguồn thực phẩm khác. Vitamin C không chỉ tăng cường hấp thu sắt mà còn giúp ngăn ngừa sự oxy hóa của cholesterol trong động mạch, từ đó giảm nguy cơ xơ vữa và cứng động mạch.

Hỗ trợ hệ tiêu hóa

Chất xơ cùng với các chất như isatin và sorbitol có trong quả mận có tác dụng kích thích quá trình tiêu hóa hoạt động một cách hiệu quả. Ngoài ra, chúng cũng hỗ trợ trong việc điều trị các triệu chứng như khó tiêu, táo bón và cảm giác nóng trong cơ thể.

Làm đẹp da

Mận sấy dẻo không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn có thể giúp chị em mang thai cải thiện làn da, giảm các vết mụn và nám da. Sử dụng với tần suất đều đặn có thể làm da mịn màng và đẹp hơn trong thời kỳ mang thai.

Ngăn ngừa ung thư

Theo tạp chí Sức khỏe và Đời sống, Các thành phần có trong mận sấy dẻo được cho là có khả năng trung hòa các gốc tự do, một trong những nguyên nhân gây ra bệnh ung thư. Điều này có thể giúp bảo vệ cơ thể chống lại một số loại bệnh ung thư. Ngoài ra, các chất chống oxy hóa này cũng được cho là hỗ trợ bảo vệ tế bào thần kinh não và cải thiện trí nhớ. 

Mơ sấy dẻo

Giúp ngăn ngừa thiếu máu 

Mơ sấy dẻo chứa nhiều chất sắt, có thể giúp cải thiện tình trạng thiếu máu, đặc biệt là trong giai đoạn mang thai. Chất sắt là một yếu tố quan trọng giúp tạo ra hemoglobin để hỗ trợ việc mang máu đến các bộ phận khác của cơ thể và duy trì sự cân bằng khí huyết. Điều này có thể giúp bổ sung máu, cải thiện sức khỏe chung và giúp ngăn ngừa tình trạng thiếu máu ở các bà bầu.

Chống táo bón hiệu quả 

Chất xơ trong quả mơ sấy có thể giúp cải thiện tình trạng táo bón khi mang thai.Điều này giúp tăng cường quá trình tiêu hóa bằng cách thúc đẩy sự di chuyển của thức ăn trong ruột và cung cấp dinh dưỡng cho vi khuẩn có lợi. Việc này giúp cải thiện sự lưu thông và loại bỏ các độc tố trong cơ thể, đồng thời cân bằng hệ tiêu hóa, giảm thiểu tình trạng táo bón ở phụ nữ mang thai.

Giúp chắc khỏe xương

Thành phần canxi, kali và magiê trong mơ sấy dẻo có vai trò quan trọng trong việc phát triển xương của thai nhi và cũng hỗ trợ phòng ngừa tình trạng loãng xương ở mẹ bầu. Trong thời kỳ mang thai, cơ thể mẹ bầu trải qua sự tăng trưởng nhanh chóng, làm cho xương trở nên yếu và dễ bị tổn thương. Việc cung cấp đầy đủ canxi, kali và magiê từ quả mơ sấy giúp tăng cường sức mạnh của xương, giảm nguy cơ loãng xương và hỗ trợ xương chịu được áp lực từ sự tăng trưởng và hoạt động hàng ngày.

Tốt cho thị lực 

Thành phần vitamin A có trong mơ sấy dẻo đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và chức năng của mắt, đặc biệt là ở phụ nữ mang thai. Việc tiêu thụ mơ sấy dẻo cung cấp lượng vitamin A dồi dào, giúp bảo vệ cấu trúc mắt và duy trì chức năng thị lực tốt hơn, đồng thời giúp giảm nguy cơ các vấn đề về thị lực như thoái hóa điểm vàng. Bổ sung vitamin A cũng có lợi cho sức khỏe mắt của thai nhi, giúp chúng phát triển một cách khỏe mạnh từ khi còn trong bụng mẹ.

Mua hoa quả sấy dẻo ở đâu uy tín dành cho bà bầu?

Giới thiệu bạn địa chỉ vô cùng uy tín để mua hoa quả sấy dẻo tại Hà Nội, đó chính là YUMMIFO. Công ty chúng tôi chuyên cung cấp các loại hoa quả sấy dẻo, khô chất lượng cao với quy trình sản xuất đạt chuẩn và sử dụng nguyên liệu tươi ngon nhất để đảm bảo sản phẩm luôn thơm ngon, bổ dưỡng và an toàn cho sức khoẻ. 

Địa chỉ bán mận sấy dẻo uy tín tại Hà Nội

Sản phẩm mơ, mận và hồng bì sấy dẻo nguyên vị tươi là kết quả của nhiều năm nghiên cứu tại Trung tâm Nghiên cứu Chế biến Nông sản Thực phẩm, thuộc Viện Cơ điện Nông nghiệp và Công nghệ sau thu hoạch, thuộc Bộ Nông nghiệp và Phát triển Nông thôn. Quá trình sản xuất này sử dụng công nghệ tiên tiến và thiết bị hiện đại để bảo quản nguyên vị tốt nhất của các loại trái cây này.

Hãy đến với Yummifo để trải nghiệm ngay những loại trái cây sấy giá rẻ nhưng vẫn đảm bảo chất lượng tốt nhất dành cho bà bầu ! Liên hệ ngay với chúng tôi để biết thêm nhiều thông tin bổ ích nhé!

Liên hệ với chúng tôi qua Fanpage: https://www.facebook.com/yummifo

 

By Yummifo VN
Tháng Mười Hai 24,2023

Bài Viết Nổi Bật

By Yummifo VN

|
Tháng Năm 13,2024

Những Điều Cần Lưu Ý Khi Ăn Trái Cây Sấy Khô Mỗi Ngày

Xem chi tiết >>>

By Yummifo VN

|
Tháng Năm 13,2024

5 đặc sản mùa hè chỉ dân địa phương mới biết  

Xem chi tiết >>>

By Yummifo VN

|
Tháng Tư 28,2024

Hướng dẫn cách làm mứt hồng bì dẻo ngon hiệu quả 

Xem chi tiết >>>